Paket
Välj ditt paket
Alla paket innehåller vårt grupprogram och ett startkit. Skillnaden är hur mycket träningsstöd och uppföljning du vill ha längs vägen.
Bas
För dig som vill komma igång
- 20 gruppträffar under terminen
- Grupp om 5–8 personer
- Kostrådgivare på plats varje träff
- Startkit (Nutrition Data, matvåg, måttband, dagbok)
- Kaloriloggning via app med feedback
- Gruppchatt för stöd mellan träffarna
Plus
För dig som vill kombinera Hälsa med träning
- Allt i paket Bas
- Träningsschema för hela perioden
- 2 gruppträningspass med personlig tränare
Signatur
För dig som vill ha personlig coachning hela vägen
- Allt i paket Bas
- Personligt träningsschema för hela perioden
- 20 träningspass med personlig tränare
Vanliga frågor
Om paketen
Vilket paket passar mig?
Alla paket innehåller grunden i programmet: gruppträffar, koststöd och verktyg som hjälper dig skapa hållbara vanor. Skillnaden är hur mycket stöd du vill ha kring träningen.
Bas passar dig som främst vill fokusera på kosten och få stöd från gruppen under din Hälsa.
Plus passar dig som vill kombinera koststöd med träning. Du får hjälp att komma igång på gymmet och bygga en träningsrutin, något många upplever gör Hälsaen både enklare och mer hållbar. Det är därför vårt mest valda paket.
Signatur är för dig som vill ha maximal träningsfokus och arbeta med personlig tränare varje vecka under hela programmet.
Kan jag byta paket?
Du väljer paket innan terminen startar. Prata med oss under introduktionssamtalet så hjälper vi dig välja rätt.
När börjar nästa termin?
Vi kör terminer löpande. Gör en intresseanmälan så berättar vi när nästa grupp startar.
Gör en intresseanmälan så bokar vi ett samtal därS vi pratar igenom dina mål och hjälper dig hitta rätt paket.
Gör en intresseanmälan